GARDUOTO – Di tengah pandemi virus Covid-19 belum berakhir di Indonesia dan bertepatan dengan seluruh umat muslim menyambut hari pertama bulan suci Ramadan, walaupun Ramadan tahun ini tampak berbeda dari tahun-tahun sebelumnya, namun kegembiraan dan semangat menjalankan puasa tak boleh surut.
Kita dapat mengatur fokus kita untuk melihat bahwa banyak juga sisi positif karena hadirnya virus ini, tak melulu terfokus akan sisi negatif nya saja, yuk simak hal-hal apa saja yang bisa menjadi pembelajaran supaya puasa hari pertama Anda tetap penuh semangat dan energi positif!
1. Peduli terhadap kesehatan dan kebersihan
Kita mulai merubah pola kebiasaan dan perilaku yang menjadi lebih memperhatikan kesehatan dan menjaga kebersihan. Seperti menjadi lebih sering cuci tangan, memperhatikan kebersihan lingkungan sekitar, berjemur di bawah matahari pagi, dan rutin berolahraga.
Dengan melakukan physical distancing, Kita juga diingatkan pentingnya untuk peduli dan menjaga sesama. Hadirnya virus ini menjadi pengingat untuk seluruh umat manusia bahwa hidup manusia saling terhubung dan betapa berharganya kita satu sama lain.
2. Bekerjasama dan berempati
Sebelumnya kerja sama dalam skala global belum pernah terjadi. Namun dengan munculnya kasus pandemi ini memberikan dampak mulai dari lingkungan masyarakat berskala kecil untuk bersatu untuk saling bahu-membahu, seperti membantu tetangga terdekat, dan membantu orang-orang sekitar yang membutuhkan bantuan seperti kebutuhan pokok.
Kita ikut berempati memberikan apa yang dapat kita berikan untuk saling meringankan beban sesama. Apa pun bentuk pemberiannya, kepedulian antar sesama terbangun dan menjadi lebih erat pada masa seperti ini.
3. Berkumpul dengan keluarga
Satu hal positif yang paling dirasakan oleh seluruh masyarakat akibat adanya pandemi ini yaitu dapat berkumpul dengan keluarga. Waktu yang kita habiskan di rumah sebagai pencegahan penyebaran Covid-19 dapat menjadi momentum yang tepat untuk mendapatkan kembali waktu bersama keluarga yang sering hilang karena kesibukan sehari-hari.
Sementara bagi mereka yang tak dapat berkumpul dengan keluarga karena terhalang jarak dan situasi, tetap dapat saling berkomunikasi lewat internet dan platform digital lainnya.
Saling terhubung dengan orang-orang terkasih sangat penting untuk menjaga kesehatan psikis di saat kondisi krisis seperti ini, dimana momentum ini menjadi strategi untuk dapat menguatkan satu sama lain.
4. Kondisi bumi membaik
Dengan menurunnya aktivitas dan mobilitas saat ini, memberikan waktu untuk “bernapas” kepada bumi agar dapat memulihkan dirinya. Situasi yang terjadi saat ini mungkin dapat menjadi sebuah pelajaran.
Bahwasanya, jika kita mampu menjaga bumi dan tidak serakah, maka alam pun akan memberikan hasil yang baik, seperti udara yang segar saat ini belakangan kita hirup.
Kondisi bumi yang sedang memulihkan dirinya sendiri ini, dapat menjadi waktu yang tepat bagi kita melakukan “restart button”, dengan harapan setelah pandemi berakhir, muncul kesadaran pada setiap individu untuk lebih menjaga alam.
5. Mendapatkan work-life balance
Awalnya mungkin terasa sulit untuk melakukan segala aktivitas hanya dari rumah. Tapi hal ini mau tak mau perlu dilakukan untuk menyelamatkan kesehatan pribadi dan demi keselamatan banyak orang.
Kebijakan isolasi mandiri telah memberikan kita kesempatan untuk mendapatkan work-life balance sehingga kita dapat membagi waktu secara rata untuk bersama orang-orang terkasih, dan memiliki waktu untuk menjalankan hobi-hobi yang sudah tertunda karena alasan kesibukan rutinitas di luar rumah.
Pada akhirnya semua pilihan kembali pada kita, mari kita bersama-sama untuk tidak lupa memilih melihat sisi positif dari kondisi saat ini.
Selain itu jadikan kondisi saat ini waktu untuk belajar dan merefleksikan diri, serta memikirkan apa yang bisa kita lakukan ke depannya untuk menjaga nilai-nilai positif yang kita terapkan dari awal pandemi ini datang hingga pandemi ini berakhir.
Segenap keluarga Asuransi Astra mengucapkan selamat menunaikan ibadah puasa 1441 H, Semoga penyebaran virus Covid-19 ini dapat segera diatasi dan kita semua dapat berhasil melewati pandemi ini dengan selamat, kita semua dapat berkumpul kembali, dan berutinitas normal seperti sedia kala.[Go/Res]
